logo dolce   logo dolce   logo dolce   logo dolce

Όλοι γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της δίαιτας, είναι απαραίτητο να πίνουν πολύ νερό, καθώς επιταχύνει την διαδικασία και καθαρίζει τον οργανισμό.

Πριν από 18 ακριβώς χρόνια ο κύριος Κύπρος αποφάσισε να κάνει ένα όνειρο πραγματικότητα. 

Για να καταφέρετε να πετύχετε την ισορροπία μεταξύ του να απολαμβάνετε όλα τα υπέροχα φαγητά των διακοπών σας και παράλληλα να μην παρεκτραπείτε από τους στόχους σας, η διατροφολόγος Χαρά Οδυσσέως σας προτείνει τις 5 καλύτερες συμβουλές που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε στις διακοπές σας για να διαχειριστείτε τη διατροφή σας.

Όταν ο πειρασμός είναι τόσο γλυκός, μπορείς να ενδώσεις! 

Εύκολα, υγιεινά και νόστιμα για τις εξορμήσεις μας στην παραλία

Πολλά ενώνουν τον Ronnie και την Andrea. Πέρα από έναν γάμο που έγινε στις αρχές Μαΐου, οι δύο τους κατάφεραν να υλοποιήσουν έναν κοινό στόχο: να χάσουν κιλά. Πολλά κιλά. 

Η σημαντικότητα των ενδιάμεσων σνακ κατά τη διάρκεια της μέρας μας είναι μεγάλη.  Μια μέρα θα πρέπει να αποτελείτε από 3 κύρια γεύματα και 2 μικρά ενδιάμεσα γεύματα (σνακ).  

Το καλοκαίρι έφτασε, έτσι κι εμείς με τη σειρά μας πρέπει  να φτιάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες αν θέλουμε να βγούμε πιο άνετα στη παραλία χωρίς έξτρα κιλά.

Η ζωή είναι μικρή για τούρτες που δείχνουν όλες το ίδιο όταν έχεις να γιορτάσεις κάτι σημαντικό! Το The Cake Bar 113 αλλάζει τα δεδομένα και μας κάνει να λέμε χωρίς δεύτερη σκέψη "Ναι" στο γευστικό και...γλυκό κάλεσμα του!

Αποχαιρετήσαμε και το Πάσχα και σιγά σιγά η σεζόν με όλες τις αργίες, τις γιορτές, τα φαγοπότια τελειώνει σιγά σιγά – αν και οι αφορμές για φαγοπότια δεν τελειώνουν ποτέ. 

Page 1 of 4

Facebook logo  Logo twitter wordmark 1000

Thank you for your support

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree